2021

  • Vitt är det nya vita

    När jag paddlar klär jag mig ofta i keps, underställ på överkroppen och korta paddeltights nedtill. Jag blir så varm att det är mitt sätt att klara av värmen. Paddeljacka använder jag så sällan som möjligt och torrdräkt äger jag ingen. Självklart har jag flytväst! Riktigt varma dagar har jag provat att paddla i kortärmade…

  • Bob Graham Round

    Häromdagen satt jag på mitt rum på Vålådalens Fjällstation. Åt min frukost, drack mitt morgonkaffe. Började titta på denna dokumentär om Kristina Madsens Bob Graham Round. Kunde inte sluta titta. Det jag fastnade för är Kristinas resonemang, tankarna och reflektioner, hon är personlig och öppen kring utmaningen och hur hon upplever turen. Dessutom bjuder filmen…

  • Säsongspremiär på längdskidor i Vålådalen

    Säsongspremiär på längdskidor i Vålådalen. Nittio minuter räckte. Mör!

  • Torka blöta paddelkläder när det är kallt?

    Att paddla då det är kallt ute är inte så svårt. Det luriga är när man kommer fram och är delvis blöt, hur torkar man de blöta grejerna då? På den här bilden ser detta varmt och gott ut, men kameran är en sån lurifax. Fotot är taget då jag var ute och paddlade på…

  • Stege 10-1

    10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 min intervaller på paddelmaskinen idag. Vila 1 min mellan varje intervall.

  • Varma fötter på vinterturen

    En viktig del av vinteräventyret är varma fötter. När jag var ung förfrös jag några tår på ena foten, fortfarande behöver jag ta hänsyn till det då det är kallt ute. Varma pjäxor och ibland skoöverdrag är ett måste. Jag använder NNN-bindningar till mina skidor. Bytte från NN75-systemet förra vinter. Nu behövde jag anpassa mina…

  • Höga Kusten i höstfärger

    En lång paddelsäsong börjar komma mot sitt slut. Första paddlingen gjorde jag i slutet av mars och jag gissar att helgens paddling på Höga Kusten var den sista med tält. Prognosen för helgen lovade lite av varje i väderväg: solsken, dimma och mulet. På det hela taget träffade meteorologerna rätt men med dragning ät det…

  • Fem ton

    Totalt fem ton i bänkpressen idag. Risk för träningsvärk imorgon.

  • Petzl Tikkina

    Skaffade en Petzl Tikkina idag. Ville ha en enkel pannlampa att ha på huvudet då det börjar bli mörkt ute och jag t.ex. ska slå upp tältet. Ville också ha en smidig lampa till då jag ligger i sovsäcken i tältet och läser bok. The Tikkina headlamp offers 250-lumen brightness and a flood beam for…